Zöldség
Zöldség

Zöldség

A zöldségfélék fontos szerepet játszanak az egészséges étkezésben, sőt annak alapköve! Sok ásványi anyagot, vitamint, rostot és antioxidánst tartalmaznak. Fontos szerepük van a különféle betegségek megelőzésében. Fehérjében és zsírokban szegények, emiatt a kalóriaértékük viszont csekély, így fogyókúrázóknak extrán ideálisak.

<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>
1. oldal / 2